EBS 이현석의 귀가 트이는 영어 (2025년 3월 12일 수요일 방송분) The Latest Fitness Trend on TikTok 틱톡에서의 최신 피트니스 트렌드 [ Part 1 ]The 75 Hard Fitness Challenge on TikTok has gained attention as a comprehensive lifestyle transformation program. 틱톡의 ‘75 하드 피트니스 챌린지’는 포괄적인 라이프 스타일 변화 프로그램으로 주목받고 있다. The challenge requires participants to maintain a strict healthy diet without cheat meals or alcohol and complete two 45-minu..