EBS 이현석의 귀가 트이는 영어 (2025년 3월 14일 금요일 방송분)
How to Effectively Navigate Hangovers
숙취를 효과적으로 극복하는 방법
[ Part 1 ]
Recent studies have shed light on why red wine causes headaches in some individuals, attributing it to a compound found in grape skins that disrupts alcohol processing.
최근 연구에 따르면, 일부 사람들이 레드 와인을 마신 후 두통을 겪는 이유는 포도 껍질에서 발견되는 화합물이 체내의 알코올 분해를 방해하기 때문이라고 밝혀졌다.
This discovery adds to our understanding of how different alcoholic beverages affect people differently.
이 발견은 다양한 술이 사람들에게 어떻게 상이한 영향을 미치는지 이해하는 데 추가적인 정보를 제공한다.
The relationship between alcohol and health remains complex, with research challenging previous beliefs about moderate drinking’s benefits.
적당한 음주는 건강에 이롭다는 기존의 믿음에 모순되는 연구 결과가 나오면서 알코올과 건강 간의 복잡한 관계가 여전히 난제로 남아 있다.
[ Part 2 ]
The power of expectation plays a significant role in how alcohol affects individuals, influencing both behavior and perceived intoxication levels.
기대감은 알코올이 각 개인에게 미치는 영향에 중요한 역할을 하며, 행동 및 체감하는 취기의 정도에 영향을 미친다.
Studies have shown that people’s reactions to alcohol are not purely chemical but are shaped by social expectations and beliefs.
연구에 따르면, 알코올에 대한 사람들의 반응은 순전히 화학적인 것이 아니라 사회적 기대와 믿음에 의해 형성된다고 한다.
These findings suggest that understanding these psychological factors could help manage their drinking more effectively.
이러한 연구 결과는 이런 심리적 요인에 대한 이해를 통해 사람들이 음주를 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있음을 시사한다.
[ Part 3 ]
Despite numerous claimed remedies, from ancient practices to modern supplements, scientific research has found no reliable cure for hangovers.
고대의 치료법부터 현대의 보충제까지 수많은 비법들이 주장되어 왔지만, 과학적인 연구는 신뢰할 만한 숙취 해소법을 찾지 못했다.
Social interactions significantly influence drinking habits, with conversations about negative drinking experiences leading to reduced consumption.
음주 습관은 사회적 상호 작용에 크게 영향을 받기 때문에 음주로 인한 부정적인 경험에 대한 대화는 음주량을 줄이는 결과를 낳는다.
The most effective approach to avoiding hangovers remains moderating alcohol intake.
숙취를 피하는 가장 효과적인 방법은 알코올 섭취량을 적당히 조절하는 것이라는 사실에는 변함이 없다.
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[자료 출처]
○ 입트영 (2025년 3월호)
○ 이미지
- https://www.goodrx.com/health-topic/alcohol/best-worst-hangover-food-to-eat